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Arte para Vencer Problemas: Ânimo!!!

Published by Emerson Reis under , , , , on 18:51
vida, arte
Hoje, ajudando uma amiga, a leninha, do blog Leisa Helena ( http://leisahelena.blogspot.com/ ) fui colocando para elas alguns ensinamentos da minha religião, a Perfect Liberty (http://web.perfect-liberty.or.jp/portugues/vida-arte.html). E então vou passar pros amigos uma coisa que é prática e pode ajudar. Quem nunca se viu meio deprimido antes?

Arte para Vencer Problemas: Ânimo!!!
Sugestões
Como é fácil resolver problemas quando estamos esbanjando ânimo!
Surge uma força imensa dentrode nós e a tudo podemos enfrentar.
Todavia, com freqüência, desanimamos.Desaparece a alegria, a vontade e chega a tristeza.
1. Não se culpe.
A falta de ânimo é freqüente. Observe o mar. Mesmo ele, com toda a sua grandeza, tem seu altos e baixos. Compreenda e tolere isto em você. Afinal:

É Temporário: não se incomode pois isso é uma situação de momento e em breve você estará "a todo vapor".
É Universal: Para que fazer tempestade num copo d'água? Você não é o único! Praticamente, todas as pessoas passam por isto em alguns momentos da vida.
2. Não seja exigente demais.
As pessoas por demais exigentes consigo mesmas acabam perdendo o ânimo com maior freqüência. Exigem de si o que não podem fazer. Aprenda a gostar de você. Admire-se! Você tem falhas e deficiências, mas, olhe também as suas qualidades. Não se compare com os outros justamente nos pontos onde você é deficiente. Aprenda a valorizar-se. Seja seu fã número 1. Lembre-se: olhar para si e descobrir as deficiências para corrigí-las é ótimo, mas olhar as deficiências e iniciar um processo de punição nada construirá.
3. Não se prenda às desilusões.
Não vale a pena "chorar sobre o leite derramado". Ao sofrer uma desilusão ou um fracasso crie novas metas, mesmo que tenha que se desapegar dos antigos ideais. Afinal, quem não teve um fracsso? Faça do insucesso o ponto de partida para novas metas. Mantenha o íntimo cheio de esperança.
4. Não se aborreça.
Todos têm aborrecimentos com os outros. É preciso aceitar e tolerar as pessoas que estão ao seu redor. É interessante compreender que cada um tem uma cabeça e um sentimento diferente do seu. Procure descobrir e elogiar as qualidades das pessoas, aplaudindo-as.
5. Tenha um "hobby".
Descubra um "hobby"(uma atividade) que lhe dê prazer e se dedique a ele. Pratique com frequência este lazer. Não se acomode dizendo: "...estou muito ocupado". O lazer, por mais simples que seja, traz ânimo e maior rendimento no trabalho e na vida em geral.
6. Para tudo há solução!
Há momentos em que são tantos os problemas que você acaba confuso e desanimado. Use os problemas para o desenvolvimento. Ore a Deus pois Ele está dentro de você, pronto a lhe dar energia e ânimo. Analise o problema mais urgente e importante (somente um), veja o que você pode fazer e "mãos à obra". Ao resolvê-lo, repita o processo. Assim procedendo você pode solucionar os problemas um a um e vai se sentir muito mais animado.
Texto adaptado do livro Vida é ArteTokuchika Miki, 2° Fundador da PL

Palavras de Um Sábio

O que seria a vida humana sem amigos?
Que triste e sem graça seria!
Amigos são os que têm os mesmos objetivos.
A satisfação da vida humana é poder falar com um amigo,é poder socorrê-lo, é poder com ele compartilhar momentos de dor e de alegria.
Certamente há algo que justifique o que um sábio disse outrora:"
Quando os meus amigos vão pouco a pouco morrendo,não ligo mais para a morte"

pl-info@perfect-liberty.or.jpCopyright © 1998 Instituição Religiosa Perfect Liberty ­ Igreja PL
Last modified: Mon Jan 19 16:39:57 GMT+0900 1998

19 comentários:

The World Of LeísaHelena disse... @ 1 de março de 2009 19:15

Olaaa meu caro Emerson...quero que saiba que só tenho a agradeçer a tu por esse tratamento formidavel" ...e sabe que precisando pode contar sempre com essa nova blogueira aqui...
aaa e da PL não tem nem o que falar neaa é a religião perfeita ...quem sabe um dia eu ñ possa fazer parte dela tbm... mais como ainda sei muito pouco espero poder contar com a tua experiencia sempre!!!! beijokass e afagos
continue assim sempre Iluminado!

Daniela Lima disse... @ 1 de março de 2009 20:22

As vezes me sinto desanimada, ultimamente por exemplo, não tive vontade de sair ver amigos, mas quis fazer outras coisas, preparar palestras, outro tipo de ânimo e perspectivas!
Amanhã, volto a ginásticaaaaaaa... p dar mais gás... acho q temos fases... ninguém é sempre feliz, e o ser humano sempre esta buscando novas coisas p preencher vazios...sei lá...

Brú.Christino. disse... @ 1 de março de 2009 20:46

Nossa, o meu post de hoje é sobre o mar.
Escrevo sobre a beleza desse rei...
Geralmente quanto estou deprimida sento lá e olho para o nada.
Essas dicas são maravilhosas, hoje em dia com tantos afazeres esquecemos a arte mais linda da vida, que é a de ser feliz =)

Um abraaaaço.

Móó legal disse... @ 1 de março de 2009 22:29

é....acho que isso realmente é importante. morrer antes mesmo de estar doente não ajuda muito.
mas quando tiver doente, vá no DR Emerson!
AUEHUAheuhAEUHAuehuAHEUHaehuAHEUhaeuhAUEH

--
WWW.MOOLEGAL.WORDPRESS.COM

MicheLLe Amaral disse... @ 1 de março de 2009 22:32

Estou me sentindo assim exatamente há algum tempo. Resolvi procurar ajuda. Vou seguir algumas das dicas dadas nesse post e tentar voltar a esbanjar esse meu sorriso que é a minha maior marca.
Adorei o tema desse post, tomara que ajude algumas pessoas que por aqui passar.
Foi um prazer conhecer esse blog.
Aguardo sua visita:
http://simplesmentemichelle.blogspot.com,

Vivian Sbrussi disse... @ 1 de março de 2009 22:35

Olá Dr Emerson!
tem um mimo pra vc no meu blog!

http://viviansbrussi.blogspot.com/2009/03/mimo-este-blog-esta-em-meu-coracao.html

=D

Vivian Sbrussi disse... @ 1 de março de 2009 22:37

Que lindo post!!!

adoráveis palavras!!!

VAMOS VENCER OS PROBLEMAS!!!

Lua disse... @ 2 de março de 2009 13:23

Seguirei as sugestões!
rs Muito bom!

Serena disse... @ 2 de março de 2009 20:57

Poxa Dr, será que é isso que as vezes fico depre, eu me cobro muito sou muito exigente comigo mesma, vc escreveu fatores que me identifiquei e muito, sugestões suas que vou procurar seguir, pensamento positivo!



http://messnatural.blogspot.com/

Vivian Sbrussi disse... @ 2 de março de 2009 22:33

Emerson, meu doutor querido!!!
sempre gentil e carinhoso!
obrigada pela visita!!!
Boa noite e um ótimo trabalho amanhã!
=D
t+

Deni disse... @ 3 de março de 2009 03:22

melhor wq este artigo
só as palavras do padre fabio d melo..

parabens pelo blog . . .
grande abraço
e atualizei o
www.bagageirodocurioso.spaceblog.com.br
sera bm vind lá
abraço e ótima terça!
[tá cabando a semana]

Bia Mól disse... @ 3 de março de 2009 14:45

muito bom esse texto, emerson. existem muitas e muitas maneiras de ser feliz...vá, eu sei que escrevo sobre tanta coisa ruim, e injustiças e corrupção e pobreza e tudo mais...só que é bem como dizem mesmo - a internet é um grande arquivo pro futuro! e é assim que eu entendo: a gente tem que ser feliz do nosso jeito, mas ser consciente dos tantos problemas que tem por aí.
enfim, enfim...foi um momento de reflexão. =]
beijos

FRX disse... @ 4 de março de 2009 12:55

oxi mto bom o post é uma grande verdade quando estamos animados por maior que seja o problema momentaneo ele vai ficando minusculo e nutrir pessimismo é ir acabando com a propria vida.

faz sim o post do dominio proprio quem sabe tu ganhas BJO

decheers disse... @ 4 de março de 2009 13:29

Sábias palavras Dr. Emerson.

Obrigado por engrandecer o debate no Livre Iniciativa.

Vou seguir estes ensinamentos, e principalmente nunca deixar de sonhar.

abraço.

Ana Célia disse... @ 4 de março de 2009 20:58

obrigada pela visita!
Realmente, é complicado andar de bicicleta aqui em sao paulo. Eu só ando nos fins de semana, e olhe lá.
Mas quem sabe essa iniciativa nao faça com que as autoridades invistam em ciclovias...vale a pena tentar.!

Cáah disse... @ 5 de março de 2009 00:21

olá querido emerson!! vim aqui pra retribuir as visitas ao nosso blog,e agradecer pelos comentarios. Ficamos realmente felizes, em saber que nosso ta agradando aos leitores.
continue nos acompanhando sempre,ok?
bjo graande,da nada delicada Cáh.
.

Deni disse... @ 5 de março de 2009 02:58

hahaha unissex - unicef..
é tudo universidade....tdo igual!.

eu tentei ouvir p zé simão sobre mas nunk "axo" o programa dele na bandeirantes fm.. ou band news sei lá..
ele tem blog/site coisa assim ?
além do jornal neh!..


brigado por passar no meu blog
atualizei viow ?
iria atualizar sexta mas não aguentei!

www.bagageirodocurioso.spaceblog.com.br

sabe q eh bmvind lá!
abraço e boa kinta

Sir Edison Gil disse... @ 6 de março de 2009 14:55

Interessante é, sempre será interessante as palavras de um sábio. Gostei do blog. Parabéns! Um grande abraço pra você doutor, do maluco e poeta Sir Edison Gil.

Roberto Carlos Costa disse... @ 8 de outubro de 2009 09:37

Emerson, BINGO! A mecânica do capitalismo da vida leva-nos a esquecer nossa subjetividade - matéria prima da arte...Academia + praia  / como seria o mundo sem a cor verde e sem suco de mangaba  / faço sexo em várias posições, por mim e por elas...Parabéns pelo blog.

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